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Quando devemos aplicar temperaturas frias e temperaturas quentes em lesões? A aplicação de gelo é, geralmente, a primeira atitude que as pessoas tomam em caso de lesões, e segundo o Departamento de Medicina Esportiva do Hospital Adventista de Portland.

Federação Acreana de HandebolPresidente: Maria Rosaíldes Dantas BarrosRua Coronel João Donato s/n – Sala das Federações - Centro69403-340 Rio Branco-ACFone (68) 3223.2748 / 3223.3432 / 9971.8108E-mail: acrehandebol@yahoo.com.brFederação Alagoana de HandebolPresidente:.

PROHAND - Projeto de HandebolEste é um belo Projeto, que foi criado e elaborado pelo professor de Educação Física José Cláudio (CREF 01196-G/Ce) e está sendo desenvolvido no Ginásio da Escola José Eduardo de Sousa no município de Horizonte-Ce, os treinamentos.

Regras Básicas DO HANDEBOLÁrea do GolFica entre a linha de fundo e a linha de 6m. Somente o goleiro pode permanecer na área de gol. O atacante que penetra essa área é castigado com um tiro livre; se for propositadamente e não tiver a posse da bola, será.