sábado, 27 de junho de 2009
Este exemplo destaca uma representação clara do Handebol, e os principios do sistema de ataque e defesa.Existem uma infinidade de exercícios que facilitam o aprendizado, a quadra em suas dimensões, exige dos atletas e seus praticantes uma excelente condição física para suportar uma carga aeróbica de grande intensidade no momento do jogo competitivo.
O grande condicionamento físico de um jogador de Handebol só é alcançado ao longo de treinamentos intensivos com dinâmicas arrojadas e prazerosas, estimulando os praticantes a um gosto cada vez mais apurado de sua prática.
Devemos lembrar que o desenvolvimento do jogo em seu aprendizado, sempre irá acontecer de exercícios simples até os mais complexos, que vai exigir do atleta precisão, agilidade, força, destreza e espítiro de grupo.
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